dlaczego a czemu

[...] Tak odpoczywam po zawodach. - Jest pan mistrzem świata na stadionie i w hali, a nie ma pan trenera. Jak to możliwe? - Mam trenera, na dodatek tego samego od 1999 roku. - To dlaczego nigdy nie ma go na zawodach? Czasami jest. OK, muszę wytłumaczyć tę historię. Od kiedy osiągnąłem wysoki poziom, nie korzystam za często z pomocy trenera. Wcześniej [...]

[...] w kontekście treningów ukierunkowanych na budowanie siły. ścięgna, więzadła-są już gotowe mięśnie-przy normalnych warunkach pogodowych,już są gotowe Wyjaśnij mi proszę, dlaczego są już gotowe do wzmożonego wysiłku i przeciążeń bez żadnych działań aktywności ruchowej? Według tego co piszesz, rozgrzewka wydaje się niepotrzebna, lub trzasnąć [...]

[...] tak ważnych dla Wisły wydażeń najwidoczniej cierpisz na wyjątkową impotencję wiedzy na dany temat lub nie umiesz czytac tylko ogladasz ogladac zdjecia, wiec nie rozumiem dlaczego zabierasz glos na dany temat?? Po pierwsze Wisła dopiero w najbliższych dniach otrzyma pięniądze o których mówisz (czyli nie dostała ich jeszcze jak to sugerujesz) a [...]

[...] lub butelkami wody mineralnej w/g Agak ale on jest obwodowy a ja nie chcialabym cwiczyc obwodowo. trening A 1) Wznosy nóg z leżenia (czy mozna to zastapic czyms innym) dlaczego w tym planie nie ma cwiczen na plecy? 2) Wspięcia na palce obunóż (to zamienic z przysiadami) 3) Przysiady klasyczne z hantlami 4) wejście na ławkę z hantlami 5) [...]

Dziękuję za podpowiedzi:) Postaram się dobijać może do tych 3500 kcal w dzień treningowy, choć z lekką obawą, czy nie będzie to za dużo. Będę obserwować. Nie będzie filozofowania. Postaram się żeby nie było. Można lapidarnie, tak jak to zrobił Xzaar: chcesz mieć energię - jedz. I to kończy większość dyskusji. Wejdźmy jednak na grunt filozofii :-D [...]

[...] musisz dostarczyć im suplement regeneracyjny zaprojektowany specjalnie do budowania masy mięśniowej. XTREME MASS EFFECT® jest dokładnie tym czego ci trzeba. Oto dlaczego: XTREME MASS EFFECT® został zaprojektowany by wstrzeliwać stymulujące wzrost mięśni białko i węglowodany prosto do mięśni by zapewnić im gwałtowny wzrost w [...]

[...] ja nie mam raczek! - To wyjdz z sali! Facet przyjezdza do domu a tam jego dziewczyna pakuje walizki. O pyta: - Co robisz kochanie? - Pakuje sie i odchodze od ciebie! - Ale dlaczego? - Bo jestes pedofilem! - Ho ho ostre slowa jak na 10-cio latke Para siedzi na lawce w parku i namietnie sie caluje, nagle dziewczyna mowi: - Ops kochanie chyba [...]

[...] Jasiu do taty i pyta: - jak ja się znalazłem na świecie? Tata tak myśli co mu powiedzieć. - Jasiu, bocian cię przyniósł. - tato, czemu ty jesteś taki głupi? - Jasiu, dlaczego tak brzydko mówisz? - bo my mamy taką fajną mamę, a ty pie.r.doli.sz bociany? Jakiś facet biegnie za jakąś babą i wali ją dechą po głowie. Inny gość, który to [...]

[...] w kwestii tego, jak indywidualna tożsamość i świadomość ewoluują. Wróciłem z powrotem do swojego ciała. Byłem bardzo zaskoczony, kiedy otworzyłem oczy. Nie wiem dlaczego, ale to była taka niespodzianka wrócić z powrotem do tego ciała, do mojego pokoju i zobaczyć kogoś, kto wypłakiwał sobie nade mną oczy. To była moja opiekunka z [...]

Chaczyk, jesli ci sie podoba to czemu nie. Dlaczego my Polacy potrzebujemy na sile akceptacji, bo nie potrafimy/boimy sie byc soba, by nas otocznie nie zjadlo. Tylko te otoczenie jest mniej wartosciowe od ciebie samego. Podoba ci sie to zakladaj, nie to nie, i nie powinno to nikogo obchodzic. Ponadto o gustach sie nie dyskutuje. Jak to mowia: [...]

1. Dlaczego Nitrobolon Energizer jest tak wyjątkowym produktem? Możecie poprzeć tezę na podstawie analizy składu produktu, opiniami znajomych lub innymi czynnikami. Moim zdaniem, Nitrobolon Energizer jest wyjątkowym produktem, ponieważ: - po jego wypiciu, wypełni Cię energia, dzięki której zdołasz wykonać najcięższy trening. - poprawi Ci się [...]

[...] Czemu nie dasz sobie szansy na nabranie zdrowego stosunku do jedzenia? No i czemu nagle teraz miało by być inaczej na redu niż do tej pory? Mogłabym się tutaj rozwodzić, dlaczego taka redukcja to dla ciebie głupia opcja, ale wszystko już tu zostało powiedziane. No zrobisz co zechcesz - ale ja nie jestem z tych, co siedzą cicho i jak potem [...]

Witam ponownie ekipe Hi-Tec, bardzo chetnie wezme udzial w kolejnym MEGA (przez duze "M"!) tescie supli Hi-Tec. Spełniam wszystkie kryteria sponsora testu, tj: - ukończone 18 lat - OK - co najmniej 6 miesięcy na sfd.pl - OK - minimum 300 postów - OK Dlaczego ja: Przede wszystkim najlepsza reklama bedzie dla mnie udzial w poprzednim tescie masowym [...]

Grzechu pozowolę się wtracić bo już z luki jesteśmy uczuleni na tym punkcie a wiem że Ty załapiesz o co mi chodzi ;-) Zaczne lekko obraźliwie :-D dlaczego słuchając innych, nawet jeśli są dla was autorytetami w jakieś kwestii nie używacie swojej głowy?? Luki dostaje pytanie np na live'ie najczęściej to pytanie po ktorym odpowiada ogólnie, nie zna [...]

Giewont90 Poniedziałek i PIĄTEK *Klatka - wyciskanie sztangi na ławce poziomej 3s. - wyciskanie hantli na ławce skośnej w górę 3s. - rozpiętki 2S *Barki - Wyciskanie hantli w siadzie/Arnoldki 3s. - Unoszenie hantli bokiem 2s. - JW TYLKO W OPADZIE 3s. Triceps - Ściąganie drążka wyciągu górnego do dołu 3s. - Wyciskanie francuskie [...]

siemka, co jest czemu moge wejsc na forum tylko z poczty?? ja dzisiaj mialem nogi kacić i siadać 160kg ale sie uczylem w nocy i spalem tylko 3.5h zaraz ide cos zjesc i spac bo nie wyrobie. A własnie i dlaczego ja dopiero teraz sie dowiedzialem o istnieniu wspanialego programu pod tytułem Dziennik Posiłków??

[...] od dluzszego czasu i cos mi tu nie pasuje. W rozpisce masz Berberyne, Ala i chrom do kazdego posilku z WW, jest to nadal aktualne? Dostales to tak rozpisane? Juz wyjsniam dlaczego pytam. Wegli masz tyle co nic wiec owe suple potrzebne raczej nie sa. Druga sprawa nie robisz mini cuta a jestes na redukcji bo troche to trwa wiec wrazliwosc juz [...]

[...] Bo schodziłaś tak ostrożnie (wcale sie nie dziwię, też kilka razy 100kg machnęłam), jakby bardziej dwójki, czwórki... Zmieniony przez - Paatik w dniu 2019-07-05 13:38:53 A dlaczego nie z ziemi? Zwykle robię z ziemi, bo nie chce mi się szukać wolnego racka. A ostatnio w ogóle nie robiłam, bo bark. W tym ht czułam tyłek. Ale zostanę jednak przy [...]

bez sensu, ale rób co chcesz, tylko nie wymagaj potem pomocy Dlaczego nie progresujesz z obciążeniem z serii na serię? Moim zdaniem masz problemy z techniką ćwiczeń siłowych. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-07-06 23:39:56 Nie rozumiem czemu bez sensu...chciałam coś zmienić aby móc wyjść na plażę w bikini, a że nie miałam od Was żadnej [...]

nie zgadzam sie !! artykule pisałem po krótce dlaczego . moze delikatnie to rozwine rozważałem porownywanie najwiekszych uzytych ciezarow ALE skoro tabela tak mało mówi - nie wiemy czy to ta sama osoba a mozemy zakladac ze technicznie tez roznie wykonane sa cwiczenia w roznych zakresach % Ciezaru MAX generalnie jednak NIE MA PRAWA zeby ta sama [...]